Sağlık

Günümüzde insanların beslenmelerine dikkat etmemelerinden dolayı çoğu zaman hazımsızlık sorunu ortaya çıkabiliyor. Bulantı ve karın bölgesinin üzerinde bir ağrı ile birlikte şişkinlik şeklinde kendisini gösteren hazımsızlık hastalığı her insanın hayatında en az 1 defa yaşadığı bir rahatsızlıktır. Bu sorun yalnızca tükettiğiniz besinler ile ilgili bir sorun da olmayabilir. Bu sebepten […]

İnsanlar yaşamlarını sürdürebilmek için besin tüketmelidir. Tüketilen besinler içinde en önemli yiyeceklerden birisi ettir. Et, bazı insanlar için en temel yiyeceklerden biri olurken, bazı insanlar vejeteryan olduklarını ifade ederek et yemekten kaçınırlar. Peki et seven veya sevmeyen bir insan olarak et yenilmemesi durumunda vücutta ne gibi bir durum olur bunu […]

Günden güne insanlar diş sağlığı ile alakalı çeşitli problemler yaşıyor. Diş ağrıları, diş çürükleri ve bunların sonunda diş çekilmesi gibi sıkıntılar bekliyor insanları. Tabii ki iyi senaryolar değil bunlar. Bunlardan korunmak için neler yapılacağı hususuda oldukça basit. Günlük hayatınızda yaptığınız ve alışkanlık haline getirdiğiniz bazı durumlardan uzak duracaksınız. Dişlerinize İyi […]

Muhtemelen tüm bahaneleri biliyorsunuz ve bir tane de kendiniz kullanmış olabilirsiniz: “Ne gerek var, gece tekrar açılacak.”, “Hiç vaktim yok.”, “Kimse bunu zaten göremeyecek.” ya da “Annem nasıl olsa burada değil.” Mazeretler kolaydır, fakat telaşlı bir günden sonra hafifçe örtülü bir yastıkla pürüzsüz bir şekilde yapılmış bir yatağa uzanmanın zevki […]

Vitaminler insan sağlığı açısından önemlidir. En önemli vitamin çeşitleri arasında ise B12 vitamini yer almaktadır. İnsanların daha sağlıklı yaşayabilmesi için en ön sırada yer alan B12 vitamininin eksik olduğu durumlarda insanlar ciddi sağlık problemleri ile karşılaşabilirler. B12 vitamininin en önemli faydalarından birisi vücuda enerji vermesidir. Karbonhidratları glikoza çevirebilme etkisi olan […]