Category: Sağlık

bebeklerde kabızlık
01
May
2017

Bebeklerin Kabızlık Problemine Son Verin

Küçük bebeklerin en önemli sorunlarından bir tanesi de belli sebeplerle kabızlık yaşamasıdır. Çoğu bebek günlerce kabızlık sorunu yaşıyor. Annelere bu konuda bazı tavsiyelerimiz olacak bu yazımızda....

adet döneni
21
Nis
2017

Adet Döneminde Nasıl Beslenmeli?

Kadınların düzenli olarak gördüğü adet dönemi içinde iken mutlaka halsiz ve yorgun düşmemek için doğru beslenmek gereklidir. Yaşanan kan kaybı ile birlikte vücut birçok şeyden bu...

uykusuz kalmak
02
Nis
2017

Uykusuzluk Yaşam Kalitenizi Etkiliyor mu?

Uykusuz gecelerden muzdarip iseniz düşündüğünüzden daha fazla sorun yaşayabilirsiniz. Kalitesiz uykunuzu iyileştirmeniz, daha iyi odaklanabilmeniz, daha sağlıklı olmanız ve de daha mutlu olmanız için önemlidir. Yaşam...