İçerik Potası

su içmek
29
Nis
2017

Diyette Sıvı Almanın Önemi

Diyet sırasında yeterli sıvı alımı olmadığı takdirde metabolizma da hızlı çalışmaz ve kilo verme aşamasında duraklamalar yaşarsınız. Bitki çayları, taze meyve suları diyet sırasında almanız gereken...

gülemek
27
Nis
2017

Gülüş Estetiği Nedir?

Gülmek,  insana belki en çok yakışan bir duygu dışa vurumudur. Ancak Gülmek, yalnız sesli olarak kahkahalarla atıldığı zaman anlaşılmaz. Gülümseme, insanın yüzünde açan güzel bir çiçek...

ev dekorasyonu
25
Nis
2017

Ev Dekorasyonunda Yapılan Hatalar

Evinizi ya da herhangi bir mekanı dekora ederken dikkat etmeniz gereken bazı püf noktalar vardır. Bu püf noktaları uygularken yapılan ufak yanlışlar dekorasyonu baştan aşağı yanlış...

kemer
23
Nis
2017

2017’nin Yeni Trendi Logolu Kemerler

Trend dediğimiz şey moda dünyasında sürekli değişir. Son dönemlerde aksesuarlarda birçok farklılık gözümüze çarpıyordur. Hızlı değişen moda dünyasında 2017’de en çok yükselişe geçen aksesuarlardan bir tanesi...

adet döneni
21
Nis
2017

Adet Döneminde Nasıl Beslenmeli?

Kadınların düzenli olarak gördüğü adet dönemi içinde iken mutlaka halsiz ve yorgun düşmemek için doğru beslenmek gereklidir. Yaşanan kan kaybı ile birlikte vücut birçok şeyden bu...

beslenme
19
Nis
2017

Beslenmede İlk Lokmanın Önemi

Uzmanlar tarafından yapılan araştırmalar sonucunda sindirim sistemi ve tokluk hissinin daha çabuk algılanması için ne yendiğinden çok ilk lokmada ne yendiği önemli olduğu açıklandı. Beslenme içinde...