Kivinin Mucizevi Faydaları

Her gün bir ya da iki tane kivi tüketebilmenin faydaları saymakla bitmez. Dışı tüylü kabuklarla sarılı içi tarifsiz tatlarda olan bu küçük meyveler her tüketildiğinde insanın başta cildi olmak üzere bedeninin bir çok alanında etkili faydaları gözlenmektedir. Dilimlenmiş olan kivi cildi besleyerek nemlendirmekle kalmayıp, kivi suyuyla yapılan maskeler sayesinde daha sıkı bir yüze kavuşabiliriz.

 

İçerisinde bir çok meyve barındırıyormuş gibi bir tat izlenimini veren kiviler, tüketildiği esnada doğal mutluluk hormonu salgılamakla kalmayıp sindirim sistemini kolaylaştırarak daha dengeli bir hayat yaşanmasına ön ayak olmaktadırlar.

C vitamini bakımından zengin olan kivinin faydaları

Grip, nezle ve soğuk algınlığı gibi hastalıkların önüne ket vurmaktadır.

Kanser hastalıklarına yakalanmayı önlüyor

Tansiyon ve kolestrolü düşürüyor

Kandaki yağ düzeyini düşürür

Kalp ve damar sağlığı için önemlidir

Kan inceltici etkiye sahiptir

Lif oranı fazlalığı sayesinde kabızlığı engelliyor

Çeşitli kanser önleyici özelliğe sahiptir

Kan basıncını düzenler

Göz sağlığını korur

Günde en az üç tane tükettiğimiz kiviler sayesinde güzel görünümlü cilt, dengeli bir metabolizmaya sahip olabiliriz.