Kuşkusuz her kadının yaşamak istediği şeylerden birisi olan annelik meşakkatli bir yoldan geçmektedir. 9 ay 10 gün süren gebelik serüveni boyunca yaşayabileceklerinize kısaca göz atacak olursak; başta mide bulantılarını görebiliriz. Genellikle gebeliğin ilk aylarında karşımıza çıkan bu bulantılar kimi zaman 9 ay boyunca devam edebilir.
Hayata Sağlıkla Merhaba Deyin
Baş dönmesi ve göğüslerin irileşmesi hamileliğinizin diğer belirtileri arasında yer alır. Süt bezlerinin çalışmaya başlaması nedeniyle göğüslerin hamileliğin başlamasından sonraki takip eden süreçte görebiliriz.
Gebelik
Hormonel ve fiziki açıdan zor zamanlar geçiren anne adayının bu dönemde uzmanlardan yardım alması kesinlikle tavsiye edilir. Yeme ve içmesine dikkat etmesi gereken anne adayının doğum öncesi yapacağı egzersizler ile doğum süreci de kolaylaşır.
